Higienizacja zębów – co to jest i dlaczego jest tak ważna?

Chcąc zachować zdrowie zębów na jak najdłużej, trzeba dbać o higienę jamy ustnej. Jednak samodzielne zabiegi wykonywane w domu to za mało. Nawet regularne szczotkowanie, nitkowanie i płukanie nie wystarczy; z czasem na zębach pojawi się osad, kamień i przebarwienia, który mogą zostać usunięte tylko podczas specjalistycznego zabiegu. Wtedy warto umówić się na higienizację zębów. Co to takiego, czy boli, ile trwa i kosztuje – tego dowiesz się z naszego artykułu.

Co to jest higienizacja zębów?

Higienizacja zębów, nazywana też higienizacją jamy ustnej, to profesjonalny zabieg przeprowadzany przez higienistkę w gabinecie stomatologicznym. W jego trakcie specjalistka dokładnie oczyszcza zęby – usuwa z nich płytkę nazębną, kamień naddziąsłowy oraz poddziąsłowy i inne osady.

To zanieczyszczenia, które w dłuższej perspektywie stałyby się pożywką dla bakterii i zwiększyłyby ryzyko próchnicy, chorób dziąseł, a także nieświeżego oddechu i przebarwień zębów, a które – zwłaszcza w przypadku kamienia – są niemożliwe do usunięcia domowymi sposobami. Pakiet higienizacyjny warto wykonywać przynajmniej raz na rok, a najlepiej co pół roku.

Zabiegi higienizacji jamy ustnej, czyli jak wygląda higienizacja zębów

Profesjonalna higienizacja stomatologiczna składa się z kilku następujących po sobie etapów:

1. Usuwanie kamienia nazębnego (skaling) – higienistka usuwa kamień nazębny zgromadzony na powierzchni zębów i wzdłuż linii dziąseł, nad i pod dziąsłami. To zmineralizowana płytka nazębna, bardzo twarda i przez to niemożliwa do usunięcia szczoteczką i pastą do zębów. W naszym gabinecie stomatologicznym w Poznaniu stosujemy metodę ultradźwiękową.

2. Piaskowanie (air polishing) – to etap, podczas którego higienistka kieruje mocny strumień wody z drobinkami czyszczącymi i powietrzem na zęby, by usunąć z nich wszelkie przebarwienia (z kawy, herbaty, tytoniu, czerwonego wina itp.).

3. Polerowanie (polishing) – teraz higienistka przechodzi do polerowania zębów specjalną pastą, szczoteczką i gumką, by nadać im gładkość i błysk oraz zmniejszyć ryzyko przedwczesnego odkładania się płytki nazębnej.

4. Fluoryzacja* – dodatkowym zabiegiem, który świetnie zwieńcza całą higienizację zębów jest fluoryzacja, czyli naniesienie na zęby specjalnego preparatu z fluorem, wzmacniającego szkliwo i zmniejszającego ryzyko próchnicy. To etap polecany zwłaszcza pacjentom borykającym się z często występującymi zmianami próchnicowymi.

Rozszerzona higienizacja – z instruktażem higieny jamy ustnej

Poza podstawowymi zabiegami higienizacji jamy ustnej warto przynajmniej raz na jakiś czas zdecydować się na instruktaż higieny jamy ustnej. W jego trakcie higienistka na modelu jamy ustnej pokaże Ci jak – krok po kroku – prawidłowo szczotkować zęby na co dzień, używając określonego typu szczoteczki (zwykłej, elektrycznej lub sonicznej), a także jak nitkować przestrzenie międzyzębowe. Podpowie też z których produktów do higieny korzystać, mając określone problemy (np. skłonność do próchnicy, bolesne dziąsła) i odpowie na Twoje pytania. W naszym gabinecie stomatologicznym PERSONA wykonujemy pełną profilaktykę jamy ustnej. 

Higienizacja zębów – zalecenia po

Aby efekty higienizacji zębów utrzymały się przez jak najdłuższy czas, warto przestrzegać kilku zaleceń (usłyszysz o nich również od higienistki po zabiegu):

• Unikaj jedzenia i picia przez 2-3 godziny po zabiegu. Przed wizytą w gabinecie zjedz posiłek, by po higienizacji móc powstrzymać się od jedzenia i picia przez kilka godzin. Dzięki temu dasz dziąsłom czas na regenerację i uchronisz się od bólu, który może wystąpić zwłaszcza przy kontakcie z gorącym, zimnym lub twardym pokarmem, a który jest naturalną nadwrażliwością, ustępującą w ciągu pierwszej doby.

• Zrezygnuj z barwiącego jedzenia na 1-2 dni. Przez dwie doby po zabiegu stosuj tzw. białą dietę, czyli zrezygnuj ze spożywania barwiących produktów, takich jak kawa, herbata, czerwone wino, papierosy, buraki, kurkuma i wiele innych. Te mogłyby spowodować poważne przebarwienia, wymagające ponownej interwencji specjalisty.

• Starannie szczotkuj, nitkuj i płucz zęby. Szybki powrót do codziennej, starannej higienizacji jamy ustnej jest niezbędny, by utrzymać efekty zabiegu. Dlatego tego samego dnia wieczorem standardowo umyj, wynitkuj i wypłucz zęby, ale w miarę możliwości stosuj miękką szczoteczkę, pastę do wrażliwych zębów i zrezygnuj z płukanek mających w składzie alkohol. W ten sposób unikniesz podrażnień.

• Niepokojące objawy? Skonsultuj to z dentystą. Higienizacja zębów jest bezpieczna i bezbolesna. Jeśli jednak pojawi się u Ciebie silny ból, obrzęk, krwawienie dziąseł, gorączka lub inne niepokojące objawy, niezwłocznie skontaktuj się z naszym gabinetem i umów wizytę u stomatologa.

Higienizacja zębów – dlaczego warto i co może się stać, gdy to zaniedbasz?

Zapobieganie próchnicy

Regularne usuwanie płytki nazębnej i kamienia znacząco zmniejsza ryzyko próchnicy. Zanieczyszczenia te są bowiem idealnym gruntem do rozwoju bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę, prowadzącą do bólu zębów, a nawet ich utraty.

Ochrona przed chorobami dziąseł

Nagromadzenie kamienia nazębnego to jedna z przyczyn stanów zapalnych dziąseł i przyzębia, mogących powodować krwawienie dziąseł, ich cofanie, a ostatecznie utratę zębów. Regularna higienizacja jest zatem formą dbałości o kondycję dziąseł.

Świeży oddech

Usunięcie kamienia nazębnego i osadów pomaga wyeliminować nieprzyjemny zapach z ust, często będący wynikiem zalegających tam bakterii.

Ładniejszy uśmiech

Higienizacja zębów usuwa przebarwienia i osady, które mogą powstawać w wyniku spożywania kawy, herbaty, czerwonego wina czy palenia tytoniu. Dzięki temu zęby stają się jaśniejsze i zdrowsze, a uśmiech ładniejszy.

Nauka prawidłowej techniki mycia zębów

Niestety nadal wiele osób nie myje prawidłowo zębów. Popularnym błędem jest intensywny ruch prawo-lewo zamiast ruchu wymiatającego. Ten i wiele innych błędów mogą skutkować niewystarczająco czystymi zębami, mimo regularnego sięgania po szczoteczkę, a to z kolei postępującymi chorobami zębów i dziąseł. Instruktaż higienizacji jamy ustnej to świetny sposób na poznanie prawidłowej techniki szczotkowania, przydatny zwłaszcza, gdy wymieniasz szczoteczkę – ze zwykłej na elektryczną lub soniczną, które wymagają nieco innej obsługi.

Higienizacja zębów – przeciwwskazania

Higienizacja jamy ustnej jest bezpiecznym zabiegiem. Jednak istnieją pewne przeciwwskazania, które mogą wymagać odroczenia lub modyfikacji zabiegu. To przede wszystkim:

• infekcje jamy ustnej (ropnie, zapalenie dziąseł, choroby przyzębia);
• opryszczka na ustach;
• choroby ogólnoustrojowe o ostrym przebiegu (np. grypa);
• ciąża – zwykle nie wykonuje się higienizacji u kobiet w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży;
• rozrusznik serca – nie można korzystać z ultradźwiękowych metod usuwania kamienia, które mogłyby zakłócić pracę urządzenia;
• odklejenie siatkówki oka – w tym przypadku też należy zrezygnować z ultradźwiękowego usuwania kamienia;
• głębokie kieszonki dziąsłowe – w takiej sytuacji lekarz dentysta wykonuje specjalny zabieg oczyszczenia kieszonki, nazywany kiretażem;
• choroby serca – pacjenci z pewnymi chorobami serca, szczególnie z wadami zastawek, niekiedy wymagają specjalnego przygotowania przed zabiegiem, aby zapobiec infekcyjnemu zapaleniu wsierdzia;
• choroby układu krwiotocznego – pacjenci z zaburzeniami krzepnięcia krwi, hemofilią lub przyjmujący leki przeciwzakrzepowe powinni poinformować lekarza o swoim stanie, aby uniknąć nadmiernego krwawienia podczas zabiegu;
• osteoporoza;
• alergia na środki dezynfekujące, środki znieczulające czy składniki past do polerowania – takie osoby powinny zgłosić to przed zabiegiem, aby możliwe było zastosowanie odpowiednich zamienników.
  

Profesjonalna higienizacja jamy ustnej – dodatkowe pytania

A teraz odpowiemy jeszcze na dodatkowe pytania związane z higienizacją jamy ustnej.

Higienizacja zębów – czy boli?

Jeśli w Twojej jamie ustnej nie występuje stan zapalny i na co dzień nie doświadczasz żadnego bólu zębów ani dziąseł, zabieg higienizacji najprawdopodobniej będzie bezbolesny. Jeśli jednak usuwanie kamienia odbędzie się przy występującym stanie zapalnym i/lub jako element większego leczenia stomatologicznego, ból może wystąpić. Chcesz go uniknąć? Poproś higienistkę o podanie znieczulenia.

Miej też na uwadze, że przez 1-2 dni po zabiegu higienizacji możesz odczuwać nadwrażliwość dziąseł i zaobserwować z nich niewielkie krwawienie; to jednak sytuacja całkowicie normalna i zwykle ustępuje samoistnie po kilku dniach.

Higienizacja zębów – ile trwa?

W zależności od liczby zabiegów, na jakie się zdecydujesz, a także ilości kamienia nazębnego higienizacja zębów może trwać od 45 do 60 minut.

Ile kosztuje higienizacja zębów?

Koszt higienizacji zębów różni się w zależności od gabinetu stomatologicznego oraz liczby zabiegów do wykonania. Za pełny pakiet (usuwanie kamienia + piaskowanie + fluoryzacja) dla dwóch łuków zębowych najczęściej zapłacisz 300-450 zł. W takim wariancie usługa jest najtańsza. Samo usuwanie kamienia czy piaskowanie kosztuje około 250 zł. Usunięcie kamienia poddziąsłowego to dodatkowy koszt 100 zł. Instruktaż higieny jamy ustnej zwykle występuje jako osobna, dodatkowa usługa i kosztuje 150 zł.

Podsumowanie

Regularne zabiegi higienizacyjne w gabinecie stomatologicznym, w połączeniu z codzienną domową higieną oraz odpowiednim instruktażem higieny jamy ustnej, są najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowego i pięknego uśmiechu przez całe życie. Nie zwlekaj – umów się na higienizację zębów w Poznaniu w naszym gabinecie i zadbaj o swoje zęby już dziś!